CiriCara: Cara Buat Mie Instan Yang Enak dan Sehat

by
February 22nd, 2012 at 7:48 am

Mie instan sering menjadi makanan pilihan banyak orang di Indonesia. Hampir semua orang tahu cara mengolah atau memasak mie instan. Tapi, mengkonsumsi mie instan setiap hari tentu tidak baik bagi tubuh. Apalagi tanpa dibarengi dengan makanan sehat lainnya.

Tubuh manusia membutuhkan banyak nutrisi yang tidak didapat dari mie instan saja. Karenanya kita harus mengkonsumsi jenis makanan lain untuk membuat tubuh menjadi sehat.

Nah, agar keinginan kamu untuk makan mie instan bisa terpenuhi, berikut ada caranya memasak mie instan yang sehat. Dengan cara masak ini, dijamin mie instan kamu akan terasa lebih enak dan tentunya menyehatkan. Langsung saja yuk lihat cara membuatnya! :)

Memasak Mie Instan Yang Enak Dan Sehat

1. Menambahkan Sayuran.
Mie instan juga bisa dimasak dengan perpaduan sayur-sayuran seperti daun sawi, bayam, kangkung, daun kol, tomat dan sayuran lainnya. Caranya, rebus sayuran jangan terlalu lama kemudian angkat dan tiriskan. Jangan rebus sayuran bersama dengan mie instan, ini berfungsi agar sayuran tidak terkontaminasi bahan kimia dari mie tersebut.

2. Tambah Lauk Pauk
Jika kamu suka dengan lauk pauk, kamu juga bisa menambahkan lauk pauk pada mie instan. Kamu bisa menambahkan telur rebus, daging ayam, daging sapi, udang goreng atau yang lainnya. Lauk pauk tersebut akan memberikan energi lebih untuk tubuh kamu.

3. Jangan Pakai Air Rebusan
Agar lebih sehat, sebaiknya jangan gunakan air rebusan sebagai kuah mie instan kamu. Pisahkan air panas untuk merebus mie dan air panas untuk memberi kuah. Karena air yang digunakan untuk merebus biasanya mengandung banyak bahan kimia dari mie instan yang larut saat direbus.

4. Buat Mie Goreng.
Jika kamu tidak sempat menyediakan air panas untuk kuah, lebih baik buat mie instan goreng saja. Mie goreng bisa dinikmati tanpa kuah dan bisa dipadukan dengan potongan mentimun, wortel atau tomat yang masih segar.

5. Pilih Mie Instan Yang Sehat.
Cobalah untuk memasak mie instan yang terbuat dari bahan alami dan tidak mengandung banyak pengawet. Pilihlah di supermarket atau pasar produk mie instan yang bahannya tidak berbahaya.

Itulah cara memasak mie instan yang enak dan sehat yang bisa kamu coba sendiri di rumah. Selamat mencoba..!! :)

Comment di sini