CiriCara: 14 Cara Hidup Awet Muda

by
February 24th, 2012 at 8:41 am

Pertambahan usia pada setiap manusia memang tidak akan bisa dihentikan. Setiap hari usia manusia terus bertambah dari yang muda sampai menjadi tua. Semua hal itu tidak akan bisa dihentikan atau dikurangi. Tapi, menurut para ilmuan ternyata ada cara yang bisa membuat manusia tetap awet muda. Seperti apa caranya?

Menurut para ilmuan ada dua hal usia yang ada pada setiap manusia yakni, usia psikologis dan usia biologis. Dari kedua hal tersebut, yang paling bisa diamati oleh orang lain adalah usia biologis. Karena usia biologis akan memperngaruhi penampilan fisik seseorang.

Sementara usia psikologis adalah usia yang dilihat dari seberapa tuakah diri kamu menurut pemikiran kamu sendiri. Ini berkaitan dengan pemikiran atau pikiran.

Daripada bingung dengan penjelasan di atas, berikut ada beberapa tips atau cara agar awet muda.

1. Lenyapkan mitos menjadi tua berarti kamu akan menjadi tidak berguna.
2. Bersihkan gigi kamu secara rutin.
3. Pertahankan sikap positif.
4. Berolahraga.
5. Me-manage stress
6. Meditasi.
7. Pertahankan kesehatan kulit kamu.
8. Makan makanan yang banyak mengandung antioksidan.
9. Makanlah banyak serat.
10. Cukup tidur.
11. Asahlah terus otak kamu.
12. Berhenti merokok.
13. Minumlah anggur secara teratur.
14. Dapatkan banyak cinta dan kasih sayang.

Itulah empatbelas cara atau tips agar kamu bisa tetap awet muda. Tidak perlu operasi plastik, pergi ke dukun atau berguru pada dukun. Jika pengen tetap awet muda kamu hanya perlu melakukan keempatbelas cara tersebut.

Selamat mencoba yah..!!! :)

Comment di sini