5 Trik Agar Mata Terlihat Indah

Majalahwanita

CiriCara.com – Mata merupakan organ penglihatan yang berfungsi untuk mendeteksi cahaya. Selain itu, dengan mata Anda juga bisa melihat dan menikmati pemandangan yang ada di sekitar.

Bila Anda memiliki mata yang indah dan sehat, maka bisa menjadi daya tarik sendiri bagi orang yang melihatnya. Untuk memperoleh mata yang indah, perlu dilakukan beberapa perawatan berikut ini:

1. Tidur yang cukup

Tidur yang cukup memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Selain untuk menjaga kesehatan kulit, tidur yang cukup juga bisa membuat mata lebih segar dan indah. Tidur malamlah yang cukup selama 7-8 jam, hal ini tentunya akan membuat Anda sehat dan mata tidak terlihat lelah.

2. Minum air putih yang cukup

Minumlah air putih yang cukup sebanyak 2 liter per hari. Selain bisa membuat tubuh terhindar dari penyakit, minum air putih yang cukup juga bisa memberikan kilauan pada mata secara natural. Bila Anda mengalami dehidrasi, maka akan membuat pancaran mata tampak lesu dan kering.

3. Mengonsumsi makanan sehat

Mengonsumsi makanan yang sehat sangat diperlukan untuk kesehatan mata. Mata membutuhkan vitamin A agar tetap sehat dan indah.  Untuk itu, Anda perlu mengonsumsi sayur-mayur yang mengandung kaya akan vitamin A, seperti wortel, tomat, dan lain sebagainya.

4. Memakai krim mata

Krim mata seringkali diabaikan masyarakat. Padahal bila memakai krim mata bisa membuat mata tidak berkerut. Perlu diketahui bahwa kulit yang berada di sekitar mata kondisinya dua kali lebih tipis dibandingkan dengan kulit lain pada bagian wajah Anda. Untuk itu, seperti dicuplik dari Boldsky, pakailah selalu krim mata setiap hendak tidur pada bagian bawah mata Anda agar kelembapan kulit mata selalu terjaga.

5. Memakai lensa kontak

Sebagian orang memakai lensa kontak (softlens) untuk memperindah matanya. Bentuknya yang tak nampak dan warnanya yang bervariasi membuat sebagian orang ingin memakainya. Namun, pemakaian lensa kontak harus diperhatikan karena bila tidak dirawat akan menimbulkan kebutaan pada mata.

Bila Anda menjaga kesehatan mata, maka aktivitas yang dijalani akan terasa indah. Bagaimana pun juga, mata adalah ciptaan Yang Maha Kuasa yang perlu kita jaga kesehatannya. (NR)


comments powered by Disqus