CiriCara: Cara Diet Sehat Ala Angelina Jolie

by
September 7th, 2012 at 5:01 pm

CiriCara.com – Siapa yang tak kenal dengan aktris Hollywood satu ini, Angelina Jolie. Aktris yang lahir di Los Angeles, California, Amerika Serikat pada 4 Juni 1975 ini selain jago berakting, ia juga memiliki tubuh yang seksi dan wajah yang cantik. Aktingnya dalam setiap film bioskop yang dimainkan selalu memukau dan membuat ia memiliki banyak penggemar di seluruh pelosok dunia.

Angelina Jolie pernah meraih Piala Oscar setelah memerankan tokoh jagoan wanita dalam film “Tomb Raider”. Selain kesibukannya dalam dunia akting, ternyata ia juga sangat mempedulikan kehidupan orang yang ada di sekitarnya. Rasa kemanusiaan yang tinggi dimiliki olehnya membuat ia menjadi Duta Perserikatan Bangsa-Bangsa untuk urusan pengungsi.

Berbagai kesibukan yang telah dijalani aktris berparas cantik ini, tentunya ia juga sangat memperhatikan kesehatan tubuhnya. Tubuh seksi Jolie membuat sebagian wanita ingin memiliki tubuh sepertinya. Untuk Anda yang ingin memiliki tubuh seperti Angelina Jolie, simak tips berikut ini:

1. Mengonsumsi Ikan salmon

Salmon merupakan sejenis ikan laut dari famili Salmoniade. Makanan yang satu ini sangat baik dikonsumsi untuk Anda yang sedang menjalankan diet. Ikan salmon sangat baik dikonsumsi karena memiliki sumber protein yang besar. Selain untuk berdiet, salmon juga baik untuk kecerdasan otak.

2. Mengonsumsi Ikan tuna

Selain ikan salmon, tuna juga sangat baik dikonsumsi untuk Anda yang sedang menjalankan diet. Ikan tuna merupakan sumber asam lemak sehat Omega 3 dan kaya akan protein. Ikan tuna baik dikonsumsi karena bisa membantu dalam meningkatkan metabolisme sehingga membuat tubuh membakar lemak, serta menyediakan bahan baku untuk pertumbuhan kuku, kulit, darah, dan organ internal lainnya.

3. Tidak mengonsumsi gula berlebih

Untuk menjaga kelangsingan tubuhnya, Pasangan hidup Brad Pitt ini tidak mengonsumsi gula berlebih. Menjaga kelangsingan tubuh sangat penting dilakukan untuk menunjang kariernya dalam dunia akting. Bagi Anda yang sedang menjalankan diet, disarankan agar tidak mengonsumsi cokelat, susu, dan makanan manis lainnya yang berlebihan. Bila ingin meminum susu, pilihlah susu rendah lemak karena dengan minum susu itu bisa membuat Anda merasa kenyang.

Selain ketiga hal di atas, wanita cantik yang juga pernah berkarier sebagai model profesional di London, New York, dan Los Angeles ini juga mengonsumsi sayur, buah, dan daging yang diolah dengan steam. Itulah berbagai tips yang diberikan oleh Jolie. Bagaimana, maukah Anda mencobanya agar senantiasa tubuh tetap sehat dan langsing? Selamat mencoba. (NR)

Comment di sini