CiriCara: Cara Cantik Alami ala Nadine Alexandra

by
January 30th, 2013 at 11:52 am

Nadine AlexandraCiriCara.comNadine Alexandra, aktris cantik Indonesia yang terpilih sebagai Putri Indonesia 2010 ini memiliki wajah yang mempesona dan bentuk tubuh yang indah. Wanita berdarah campuran Inggris – Solo ini mengatakan bahwa tubuhnya tetap ideal karena selalu mengonsumsi makanan sehat.

Tubuh ideal dan wajah cantik yang dimilikinya itu bukanlah hasil dari perawatan kecantikan dari dokter ataupun pergi ke pusat kebugaran. Dirinya mengaku bahwa jarang sekali mempunyai waktu untuk mempercantik diri dengan mendatangi tempat-tempat kecantikan dan kebugaran seperti itu.

Lalu, apa rahasia Nadine sehingga bisa memiliki tubuh yang sehat dan wajah yang cantik? Berikut cara cantik alami ala Nadine Alexandra:

1. Mengonsumsi makanan sehat

Untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan wajah yang cantik sangat penting untuk mengonsumsi makanan sehat. Nadine mengaku bahwa dirinya selalu mengonsumsi buah dan sayuran setiap harinya. Selain itu, dia juga berusaha untuk tidak mengonsumsi makanan yang mengandung banyak lemak.

2. Jogging di akhir pekan

cantiknya Nadine Alexandra

Nadine mengaku tak memiliki waktu untuk berolahraga di tempat gym karena saking padatnya aktivitas yang dilakukan. Namun untuk menjaga berat badannya, wanita yang lahir pada 23 Mei 1991 ini menyempatkan diri melakukan jogging setiap akhir pekan.

3. Meminum banyak air putih

Nadine mengaku tidak pernah memiliki spesifikasi untuk perawatan wajahnya. Dirinya lebih suka merawat secara alami saja. Agar kelembapan kulit tetap terjaga, Nadine selalu meminum banyak air putih seharinya. Meminum air putih 2 liter per harinya bisa membuat kulit Anda sehat secara alami.

4. Mengonsumsi vitamin C

Selain memperbanyak minum air putih per harinya, Nadine juga selalu meminum vitamin C. Vitamin C bisa Anda peroleh dari suplemen ataupun dengan cara alami dari buah-buahan dan sayuran. Namun, alangkah baiknya mendapatkan vitamin C dari buah-buahan dan sayuran saja, seperti dari buah jeruk, papaya, stroberi, kiwi, dan lain sebagainya. Mengonsumsi vitamin C bisa menjaga kesehatan dan kecantikan.

5. Melakukan creambath atau hair spa

Di sela aktivitasnya yang padat, wanita kelahiran 1991 ini selalu rutin melakukan creambath atau hair spa. Hal tersebut dilakukannya agar rambutnya tetap sehat. Jika Anda termasuk orang yang sibuk, maka sempatkanlah diri untuk melakukan creambath atau hair spa di salon atau rumah. Dengan begitu, Anda akan tetap terlihat cantik karena memiliki rambut yang sehat dan indah.

Itulah cara yang dilakukan Nadine untuk mendapatkan tubuh yang ideal dan wajah yang cantik. Selain itu, dirinya juga mengatakan bahwa setiap orang memiliki bentuk tubuh dan struktur tulang yang berbeda-beda. Untuk itu, Anda disarankan agar menerapkan gaya hidup sehat dan menyesuaikan dengan struktur tulang dan bentuk tubuhnya masing-masing. (NR)

Comment di sini