5 Faktor Penyebab Selulit

by
February 11th, 2013 at 10:40 am

selulit di pahaCiriCara.com – Hampir sebagian besar wanita memiliki selulit di tubuhnya. Selulit merupakan gumpalan-gumpalan kulit kecil akibat terhambatnya lemak yang mengalir melalui darah dalam tubuh. Selulit yang ditemui biasanya berbentuk seperti kulit jeruk dan pada wanita yang sudah tua selulit keluar seperti ulat harus berwarna kehijauan atau kemerahan.

Guratan seperti kulit jeruk itu biasanya timbul di paha, pinggir paha, sekitar selangkangan paha, bokong, perut, dan pada orang gemuk biasanya terdapat di sekitar lipatan kulit belakang lutut. Adanya selulit ini cukup menganggu dan bisa membuat wanita jadi tidak percaya diri. Apa penyebabnya?

Penyebab utama timbulnya selulit pada tubuh itu karena timbunan lemak. Tapi, ada 5 faktor lagi yang menyebabkan selulit pada tubuh. Apa saja? Dilansir dari Medicalnewstoday.com, inilah 5 faktor penyebab selulit pada tubuh:

1. Faktor hormon

Selain timbunan lemak, faktor hormon, seperti estrogen, insulin, noradrenalin, hormon tiroid, dan prolaktin cukup berpengaruh menciptakan selulit. Kadar estrogen yang meningkat sesaat sebelum hamil juga bisa mempengaruhi timbulnya selulit.

Thinkstockphotos/makanan penyebab selulit

Thinkstockphotos/makanan penyebab selulit

2. Faktor gen

Faktor lain yang berperan dalam timbulnya selulit adalah gen. Beberapa karakteristik tertentu pada setiap individu bisa mempengaruhi jenis kelamin, ras, dan metabolisme yang lambat.

3. Gaya hidup

Mungkin hanya sebagian kecil orang yang mengetahui jika memiliki gaya hidup yang tidak baik bisa menyebabkan selulit. Lalu, gaya hidup seperti apa yang bisa menyebabkan selulit? Terlalu lama duduk atau berdiri dengan posisi yang sama dalam jangka waktu lama bisa menyebabkan selulit. Selain itu, perokok juga berpotensi memiliki selulit di dalam tubuh.

4. Faktor makanan

Makanan juga bisa mempengaruhi timbulnya selulit di tubuh. Makanan yang terlalu banyak mengandung lemak, karbohidrat, garam, dan sedikit serat itu berpotensi menimbulkan selulit. Makanan yang menimbulkan selulit di tubuh, seperti fast food, cokelat, kue-kue manis, dan lain sebagainya. Agar tak timbul selulit di tubuh, biasakan mengonsumsi sayur dan buah-buahan yang banyak mengandung serat.

5. Pakaian

Mungkin tak banyak orang tahu kalau ternyata pakaian bisa mempengaruhi timbulnya selulit di tubuh. Pakaian dalam yang ketat dan elastis hingga menekan darah di sekitar bokong akan meninggalkan bekas yaitu selulit. Untuk itu, alangkah baiknya menggunakan pakaian dalam yang tidak begitu ketat agar tak ada selulit di beberapa anggota tubuh tertentu.

Itulah 5 faktor yang menyebabkan timbulnya selulit di tubuh. Ketahuilah bahwa tidak semua orang yang memiliki selulit adalah yang kelebihan berat badan. Wanita yang bertubuh langsing atau mungil pun bisa memiliki selulit jika dirinya tidak memiliki kebiasaan makan dan gaya hidup yang sehat. (NR)

Comment di sini