4 Cara Tepat Menghaluskan Kulit Tubuh

by
January 10th, 2014 at 9:59 am

CiriCara.com – Memiliki kulit mulus, halus, dan lembut adalah keinginan setiap wanita. Untuk mendapatkan kulit seperti ini, para wanita tak segan-segan untuk melakukan berbagai perawatan baik tradisional maupun modern.

Cara memiliki kulit yang  halus

Cara memiliki kulit yang halus / Ist.

Namun ternyata, tanpa perawatan mahal di salon pun, para wanita bisa memiliki kulit yang mulus, halus, dan lembut. Caranya pun tidak terlalu sulit untuk dilakukan. Berikut beberapa cara mudah yang bisa diambil oleh para wanita agar bisa mendapat kulit yang diidamkan seperti dilansir dari Kompas.com:

1. Mengurangi gula

Gula memang tidak terlalu bermasalah bagi kulit jika dikonsumsi secara norma. Lain halnya jika gula dikonsumsi secara berlebihan, tentu saja hal itu akan sangat bermasalah bagi kehalusan kulit Anda.

Oleh karena itu, hindari konsumsi gula dan makanan yang mengangdung gula secara berlebihan karena bisa menyebabkan kerusakan kolagen sehingga kulit Anda kusam dan kendur.

2. Konsumsi makanan yang mengandung asam lemak Omega-3

Jangan pernah lewatkan makanan seperti ikan dan biji-bijian karena kedua bahan makanan ini mengandung Omega-3. Asam lemak ini sangat berguna bagi kulit untuk menjaga kelembaban serta melawan radang dan infeksi penyebab jerawat.

3. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin C

Vitamin C sangat berguna bagi kulit karena bisa membantu memperlambat kerusakan sel, pigmentasi, dan keriput. Karena itu konsumsilah makanan yang mengandung banyak vitamin C seperti buah dan sayur.

4. Mandi dengan air dingin

Jika Anda terbiasa untuk selalu mandi dengan air hangat, Anda harus menghentikan kebiasaan itu sekarang. Mandi dengan air hangat memang terasa lebih nyaman namun justru kebiasaan ini akan membuat kulit jadi kering. Karenanya, ganti kebiasaan mandi air hangat dengan mandi air dingin.

Selain itu, jangan pernah berlama-lama di air karena akan membuat kulit dehidrasi dan kering. Mandilah dalam waktu yang sesuai dan hindari berendam terutama dengan air hangat.

Itulah keempat cara untuk menjaga kulit tubuh tetap halus dan lembut. Ternyata untuk mendapatkan kulit sempurna seperti itu tidak perlu biaya yang mahal, bukan? (RN)

Comment di sini