12 Makanan untuk Mengatasi Stress

by
February 10th, 2014 at 3:56 pm

CiriCara.com – Stres memang melanda setiap orang, ia bisa datang kapan dan dimana saja, tak peduli usia ataupun profesi anda. Stres sering disebut sebagai faktor penurun imun tubuh dan menimbulkan berbagai macam penyakit mulai dari yang ringan hingga yang berat seperti kanker, serangan jantung dan tekanan darah tinggi.

Jika saat ini anda sedang mengalami stress, ada baiknya mencoba 12 jenis makanan yang tak hanya lezat tetapi juga mampu meredakannya. Apa saja ke-12 jenis makanan tersebut? Berikut ini uraiannya:

Comment di sini