Ciri-ciri Fisik Orang yang Mengalami Stress

by
March 6th, 2014 at 9:52 am

CiriCara.com - Setiap pasti mengalami stress. Stress adalah respons fisik normal ketika seseorang merasa terancam atau terganggu keseimbangannya. Stress disebabkan karena frustasi atau banyak tuntutan yang bisa memicunya mengalami stres kronis dan mudah terkena penyakit terutama yang menular.

Untuk mengurangi stress Anda harus luangkan waktu untuk relaksasi. Berikut gejala stress tingkat tinggi yang dilansir dari Lifemojo:

1. Pilek yang terus menerus

- Pilek terus menerus

– Pilek terus menerus

Fungsi kekebalan tubuh bisa menurun jika kita mengalami stress tingkat tinggi. Sehingga penyakit infeksi lebih mudah berkembang, seperti pilek yang lama tak kunjung sembuh.

Comment di sini