6 Cara Melahirkan Tanpa Rasa Sakit

by
March 12th, 2014 at 9:11 am

CiriCara.com – Menjelang persalinan atau melahirkan, mungkin hal yang menakutkan dan menegangkan bagi yang baru pertama kali mengalaminya. Tapi juga menjadi hal yang membahagiakan karena kita menjadi wanita sempurna. Menurut orang yang sudah pernah melahirkan, rasa sakit saat melahirkan bak mengalami ribuan penyakit menjadi satu.

Agar tidak merasakan kesakitan saat melahirkan, ada beberapa cara yang Anda bisa coba antara lain:

1. Jaga selalu kesehatan

makan

Jaga kesehatan / Ist.

Agar dalam persalinan berjalan lancar tanpa hambatan apapun, harus diperhatikan kesehatan calon ibu. Perbanyak makanan yang mengandung gizi seimbang, suplemen dari dokter, minum susu, banyak gerak serta istirahat yang cukup. Dalam proses melahirkan menjaga kesehatan Ibu sangat penting, karena dalam melahirkan akan membutuhkan banyak tenaga untuk mendorong si bayi agar keluar.

Comment di sini