Cara Menjaga Kecantikan Kulit di Usia 30-an

by
April 8th, 2014 at 10:22 am

4. Olahraga

Jogging / Ist

Jogging / Ist

Banyak sekali manfaat yang diperoleh dengan berolahraga selain menjaga kebugaran tubuh. Olahraga ringan seperti lari akan melancarkan peredaran darah, denyut jantung, dan membuat kulit sehat. Keringat yang dihasilkan ketika berolahraga membawa keluar racun-racun tubuh. Maka kulit pun lebih bercahaya dan bebas masalah.

Comment di sini