Cara Mengatasi Rasa Khawatir Kekurangan Uang

by
April 24th, 2014 at 4:43 pm

CiriCara.com – Ada begitu banyak kebutuhan yang harus dipenuhi namun sayangnya tidak seimbang dengan pemasukan. Walaupun sudah mengatur keuangan dengan sebaik mungkin, masih saja terdapat bayang-bayang kekhawatiran akan kehabisan uang. Apalagi pada masa-masa resesi segalanya menjadi lebih mahal. Sepertinya otak kita tidak bisa berhenti memikirkan uang.

Berikut tiga cara mudah untuk berhenti khawatir terhadap uang:

1. Mengurangi Stres

Lepaskan stres / Ist

Lepaskan stres / Ist

Cemas akan hal-hal yang terjadi semisal biaya makan dan gas lebih banyak dibanding tahun lalu, rencana apa untuk menghasilkan banyak uang, dan lain-lain. Cara untuk melepas rasa khawatir ini adalah dengan menuliskan daftar kekhawatiran akan uang dan menemukan solusinya untuk dilakukan keesokan harinya. Tanyakan pada diri Anda, apakah kecemasan bisa mendatangkan solusi? Lalu tulis tiga hal mengapa cemas tidak membantu Anda menemukan solusi. Ini teknik terbaik untuk mengatasi cemas dan mengontrolnya.

Comment di sini