Cara Mengurangi Lemak di Pinggul untuk Wanita

by
April 30th, 2014 at 5:03 pm

2. Makanan Sehat

Kontrol jumlah kalori / Ist

Kontrol jumlah kalori / Ist

Penuhi konsumsi harian Anda dengan makanan berenergi rendah seperti buah, sayur, daging tanpa lemak, dan produk susu rendah lemak. Dengan mengonsumsi makanan rendah energi, Anda akan menjaga kalori tetap rendah dan mengontrol jenis asupan yang ada.

Comment di sini