Cara Menjaga Bentuk Payudara Agar Tidak Turun

by
May 13th, 2014 at 3:26 pm

5. Menjaga Berat Badan

Kurangi berat badan / Ist

Kurangi berat badan / Ist

Ada dua tempat pada payudara dimana lemak berada. 70% lemak payudara bercampur dengan kelenjar yang menjaga bentuk dada tetap menonjol. Semantara sisanya ditemukan pada lapisan bawah kulit dan dapat berubah-ubah ketebalannya sesuai dengan fluktuasi berat badan.

Kenaikan berat badan yang diakibatkan banyaknya konsumsi alkohol dan makanan cepat saji dapat meregangkan jaringan payudara. Sedangkan kenaikan berat badan yang dihasilkan dari pembentukan otot tidak akan mempengaruhi bentuk payudara. Untuk menjaga berat badan tetap stabil, disarankan memperhatikan asupan makanan yaitu dengan menghindari makanan bersodium atau makanan cepat saji dan beralih pada makanan sehat yang dapat menjaga payudara tetap sehat. (MD)

Comment di sini