6 Minuman yang Dapat Mengecilkan Perut

by
May 19th, 2014 at 5:00 pm

2. Jus Semangka

jus semangka / Ist

jus semangka / Ist

Selama minuman ini tidak dicampur dengan banyak gula atau pemanis, jus semangka baik untuk menjaga perut tetap rata. Semangka adalah buah yang banyak mengandung air sehingga dapat menghindarkan dari dehidrasi. Selain itu kandungan lycopene di dalamnya berguna melawan kanker. Nutrisi lainnya adalah asam amino yang dikenal juga sebagai arginin. Penelitian pada Journal of Nutrition mengungkapkan bahwa arginin dapat menurunkan lemak tubuh dan meningkatkan masa otot. Satu gelas jus semangka memiliki 56 kalori pendorong metabolisme.

Comment di sini