7 Makanan yang Membuat Wajah Mulus

by
May 20th, 2014 at 3:23 pm

6. Karbohidrat

Buncis / Feasting at home

Buncis / Feasting at home

Ganti pasta dan nasi putih yang dapat menyebabkan inflamasi dan jerawat dengan karbohidrat kompleks seperti barley, quinoa, buncis, dan nasi merah. Makanan ini memiliki kadar glycemic yang rendah.

Comment di sini