Cara Mudah Agar Bisa Cepat Tidur

by
May 20th, 2014 at 4:30 pm

2. Bantal yang Nyaman

bantal / Palmer Store

bantal / Palmer Store

Pastikan bantal yang Anda gunakan nyaman. Entah itu bantal yang datar atau menggelembung, buatlah kepala bisa bersandar dengan nyaman. Guling juga membantu Anda merasa nyaman menyandarkan tubuh. Jangan sampai Anda menggunakan bantal yang terlalu tinggi jika Anda tidak ingin merasakan kram leher dan sakit kepala.

Comment di sini