Cara Mudah Agar Bisa Cepat Tidur

by
May 20th, 2014 at 4:30 pm

7. Minum Suplemen

suplemen / Ist

suplemen / Ist

Anda tidak harus minum obat-obatan yang mungkin berbahaya hanya untuk bisa tidur. Beberapa suplemen alami pun dapat membantu Anda tertidur. Suplemen ini antara lain melatonin, chlorpheniramine maleate, akar valerian, kalsium dengan magnesium dan vitamin D3, vitamin B dan omega 3.

Comment di sini