10 Makanan Pencegah Osteoporosis

by
May 21st, 2014 at 4:53 pm

6. Teh Hijau

teh hijau / Ist

teh hijau / Ist

Teh hijau mengandung zat esensial untuk kesehatan tulang dan memberi manfaat alkalizing pada jaringan tulang. Minumlah dua hingga tiga gelas teh hijau per hari untuk peningkatan kualitas kesehatan tubuh. Hindari minum dengan banyak gula atau pemanis buatan karena berdampak negatif pada tubuh.

Comment di sini