5 Makanan Berlemak yang Membuat Anda Langsing

by
May 23rd, 2014 at 3:08 pm

5. Selai Almond

amond butter / Ist

amond butter / Ist

Berbagai penelitian sudah menemukan bahwa almond membantu menurunkan berat badan meskipun almond memiliki kandungan lemak yang tinggi. Pada percobaan yang dilakukan untuk menguji coba selai almond, hasilnya menunjukkan orang yang makan almond mengalami pengurangan ukuran lingkar pinggang. Ini karena almond mengandung senyawa yang membatasi penyerapan lemak yang diserap tubuh. Oatmeal yang dicampur dengan selai almond atau cukup oleskan selai pada roti, itu cukup membuat Anda sehat dan menjaga berat badan. (MD)

Comment di sini