Cara Meningkatkan Metabolisme Tubuh

by
May 23rd, 2014 at 9:41 am

3. Cabai

cabai / Ist

cabai / Ist

Cabai mempunyai zat bioaktif yang disebut capsinoid. Makan satu sendok makan cabai hijau atau merah cincang akan meningkatkan produksi panas tubuh dan sistem syaraf simpatik Anda. Menambahkan cabai pada makanan Anda juga berarti membantu mengurangi lemak perut dan nafsu makan Anda.

Comment di sini