5 Kreasi Es Teh Sehat dan Menyegarkan

by
June 11th, 2014 at 4:09 pm

CiriCara.com – Apakah Anda penyuka minuman es teh? Jika Anda makan di rumah makan, minuman yang paling banyak dipesan adalah es teh. Sederhana, karena es teh sangat menyegarkan dan dapat menghilangkan dahaga. Sangat enak menikmati es teh di siang hari yang panas. Es teh biasa mungkin tidak terlalu kentara manfaatnya bagi kesehatan. Ingin membuat minuman es teh sehat dengan tambahan buah-buahan, herbal, dan rasa yang bervariasi? Anda bisa mencoba resep es teh berikut yang dikutip dari situs Marie Claire.

1. Lemonade Mint Iced Tea

Lemonade Mint Iced Tea / Getty Images

Lemonade Mint Iced Tea / Getty Images

Bahan:

  • 3 sdm daun mint cincang
  • Air matang
  • 1/2 cangkir bubuk instan es teh atau air teh
  • 1 cangkir gula pasir
  • Air dingin
  • 1 kaleng lemonade beku yang dihancurkan atau air perasan jeruk lemon yang dicampur air.

Cara membuat:

Campur daun mint, air matang, bubuk instan es teh atau air teh, dan gula, lalu aduk hingga gula larut. Diamkan selama 15 menit. Kemudian tambahkan air dingin dan air lemon, aduk hingga tercampur rata. Sajikan dengan es batu.

Comment di sini