5 Kegunaan Adas untuk Kesehatan

by
June 16th, 2014 at 4:42 pm

3. Pereda Kram

kram kaki / Ist

kram kaki / Ist

Adas dapat membantu menyembuhkan kram akibat olahraga yang terlalu lama dan melelahkan. Adas kaya akan kandungan potasium yang jika digabung dengan sodium akan menyeimbangkan kadar cairan dan mengatur kontraksi otot. Kombinasikanlah adas dengan apel yang mengandung karbohidrat untuk menciptakan energi otot dan pistachio untuk menyediakan protein bagi otot.

Comment di sini