8 Makanan yang Bisa Menjaga Kulit Tetap Muda

by
June 17th, 2014 at 9:31 am

CiriCara.com – Setelah tahu cara mencegah dan memperlambat penuaan serta mengetahui produk yang bagus untuk melawan tanda-tanda penuaan, kini saatnya membahas makanan yang dapat mendukung kulit tetap muda. Makanan yang kita makan secara langsung memberi efek pada kulit. Jadi, amat penting dalam memilih makanan yang sehat serta punya banyak manfaat untuk tubuh. Anda ingin selalu awet muda? Banyaklah makanan berikut ini.

1. Paprika Merah

paprika merah / Ist

paprika merah / Ist

Sayuran yang mempunyai warna merah terang cantik ini ternyata baik untuk kulit. Kandungan vitamin C di dalamnya berguna melawan keriput. Bahkan setengah iris paprika sudah memberi lebih dari 100% asupan vitamin C yang diperlukan tubuh. Vitamin C akan merangsang produksi kolagen yang membuat kulit tetap kencang dan elastis.

Comment di sini