7 Makanan yang Dapat Mengeluarkan Racun Tubuh

by
July 3rd, 2014 at 2:09 pm

CiriCara.com – Detoksifikasi atau pengeluaran racun di dalam tubuh sangat penting untuk dilakukan karena bermanfaat bagi tubuh. Manfaat detoks antara lain meningkatkan energi, membuang bahan sisa dalam tubuh, membantu menurunkan berat badan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyehatkan kulit, dan lain sebagainya. Detoks dapat mendukung Anda mendapatkan kondisi kesehatan fisik dan mental yang bagus serta membantu mendapatkan kulit yang mulus bebas masalah.

Proses detoksifikasi bisa dilakukan secara alami, yaitu dengan cara dari dalam atau asupan yang kita makan. Beberapa makanan tertentu mempunyai kandungan yang mendukung tubuh mengeluarkan racun. Makanan-makanan tersebut antara lain:

1. Lemon

Lemon / Ist

Lemon / Ist

Sangat baik mengonsumsi air lemon hangat setiap pagi karena lemon kaya akan vitamin dan antioksidan. Air lemon baik untuk melancarkan sistem pencernaan, melindungi hati, membersihkan darah, dan enzim serta vitamin C di dalam lemon membantu mengeluarkan racun dalam tubuh.

Comment di sini