5 Game Untuk Mempersiapkan Bayi Anda Berjalan

by
July 14th, 2014 at 11:45 am

CiriCara.com – Berjalan adalah salah satu perkembangan utama bagi bayi dan orang tua sering cemas tentang kapan itu akan terjadi. Setiap bayi memiliki waktu perkembangan yang berbeda dalam hal belajar berjalan, apabila bayi teman Anda yang berumur sama sudah bisa berjalan bukan berarti Anda harus memaksa anak Anda untuk bisa juga. Rata-rata bayi mulai berjalan pada kisaran umur 9 hingga 18 bulan.

belajar jalan

Bayi belajar jalan – Ist

Sebelum bayi Anda mulai berjalan, dia perlu mengembangkan beberapa kombinasi skil: keseimbangan yang memadai, control tubuh, stabilitas pinggul, kekuatan kaki, dan kepercayaan diri. Dan berikut lima permainan, yang dianjurkan oleh Physical therapist Robin Bump, untuk melatih otot dan beberapa skil yang diperlukan bayi untuk berjalan.

Permainan menirukan

Bayi suka menirukan, dan permainan ini memanfaatkan prilaku bayi tersebut untuk membuatnya bergerak. Keuntungan dari permainan ini adalah memperkuat skill yang sudah mereka miliki, dan membantu mereka menguasai transisi (mulai dari duduk, merangkak, berdiri, hingga berjalan), koordinasi tubuh, dan kepercayaan diri.

Untuk bermain game ini siapkan matras, karpet, atau alas yang empuk—makin empuk makin baik. Mulai lakukan gerakan diikuti dengan perintah gerakan yang diucapkan melalui nyanyian. Sementara Anda mendemonstrasikan beberapa gerakan latihan sambil bernyanyi, tunggu dan perhatikan bayi menirukan Anda. Apabila bayi belum menirukan Anda, stimulasi dan tuntun bayi Anda dengan menggerakkan bagian tubuh mereka. Berikut beberapa gerakan yang bisa Anda lakukan dalam permainan:

  • Tepuk kepala Anda. Gerakan ini untuk memperkuat perut dan tubuh bagian atas bayi.
  • Gerakan tengkurap kemudian bangun pada posisi siap merangkak. Gerakan ini semacam gerakan push up, tetapi tentu saja pada porsi seorang bayi.
  • Duduk dengan kaki terentang, dan kemudian mulai mainkan kaki dengan melakukan gerakan seperti gunting. Gerakan ini berguna untuk kekuatan kaki dan keseimbangan.
  • Duduk dan selonjorkan kaki ke depan, kemudian tangan menyentuh paha, kemudian lutut, dan terus menuju ke bagian bawah kaki. Gerakan ini mirip dengan gerakan olahraga orang dewasa menyentuh jari kaki dengan jari tangan untuk memperkuat otot-otot inti pada tubuh. Namun tentu saja lakukan gerakan ini dalam bentuk permainan dan menyenangkan, serta sesuaikan menurut porsi bahwa itu gerakan untuk bayi.

Duduk diatas bola

Dengan menggunakan exercise ball, dudukkan bayi di atas bola dengan posisi menghadap Anda dan pegang hanya pada bagian pinggang. Dengan pelan-pelan gerakkan ke depan, ke belakang, ke samping kanan dan kiri. Karena Anda hanya memegang pinggang, maka bayi akan menggunakan beberapa otot untuk keseimbangan dan tetap duduk tegak.

Memasukkan bola dalam keranjang

Cara melakukan permainan ini adalah meletakkan beberapa bola(atau mainan lainnya) dan keranjang pada posisi yang berbeda, dan kemudian minta bayi Anda untuk memasukkan bola-bola tersebut ke dalam keranjang. Untuk awal posisikan bola dan keranjang pada jarak yang dekat. Kemudian seiring dengan perkembangan dan kemahiran bayi dalam berjalan, tambah jarak tersebut.

Manfaat dari permainan ini adalah untuk mengembangkan rasa percaya diri, otot kaki, koordinasi dan kemampuan untuk menyeimbangkan saat bergerak. Hal ini juga memotivasi bayi Anda untuk mengambil langkah pertama. Anda juga bisa melakukan permainan ini untuk melatih kemampuan lainnya seperti meminta memasukkan hanya bola yang berwarna merah.

ruam pada bayi / Ist

Kaki bayi / Ist

Oper bola

Permainan ini bisa dilakukan untuk bayi yang hampir siap untuk berdiri hingga sudah mulai belajar berjalan. Permainan oper bola dapat menstimulasi bayi untuk menggerakkan kakinya. Untuk bayi yang hampir siap untuk berdiri, arahkan dia untuk berdiri dengan memapahnya atau berpegangan pada sesuatu yang kokoh dan minta dia untuk oper bola kepada Anda. Permainan ini bisa melatih kepercayaan diri, keseimbangan, dan otot-otot inti.

Berjalan dengan tangan

Tetap di atas matras, dengan posisi tengkurap, gendong bayi dengan memegang bagian tubuh atas serta kaki, kemudian arahkan dia seolah-olah berjalan dengan tangannya. Permainan ini adalah cara terbaik untuk memperkuat tubuh bagian atas—yang mana lebih diperlukan dalam berjalan daripada yang Anda kira—dan stabilitas.

Comment di sini