Ingin Tubuh Ramping dan Sehat? Ikuti 3 Channel Youtube Ini

by
November 26th, 2014 at 1:47 pm

CiriCara.comMenurunkan berat badan memang sudah menjadi dambaan yang pasti bagi setiap orang, entah kamu wanita ataupun laki-laki. Wanita dan laki-laki ketika berumur 18 tahun akan sangat peduli dengan setiap bagian tubuhnya yang menurutnya kurang sempurna atau bisa dibilang kelebihan berat badan yang membuatnya merasa kurang percaya diri. Naah, ada kalanya, kamu akan merasa sangat kelelahan untuk menempuh perjalanan (yang agak menguras tenaga) ke tempat fitness/gym atau mungkin kamu sedang mengikuti kelas senam aerobik, yoga, bellydance, salsa, ataupun pilates.

olahraga otot / istock

olahraga otot / istock

Untuk menjaga balance antara keinginan untuk berolahraga dan malas untuk pergi keluar rumah menuju tempat-tempat untuk berolahraga, kamu bisa menggunakan alternatif lainnya. Seperti kali ini, saya akan memberitahukan beberapa youtube users yang dapat kamu jadikan alternatif lainnya untuk berolahraga, bukan hanya berolahraga lhoo..these people do their wokouts in their residences. Which means you can do any kinds of their fabolous workouts at homey!

1. Blogilates

Cassey Ho yang menjadi motivator dan owner blogilates akan membantumu untuk membakar lemak berlebih pada tubuhmu. Seorang pilates yang inspirative juga menyenangkan dan kamu pastinya tidak akan bosan untuk mengikuti gerakan-gerakannya yang akan melatih otot-otot tubuhmu. This is a must page to subscribe guys! Specially for those who really wants to be fitand get a leaner bodyshape.

Ini channel Youtube-nya.

2.  XHIIT

- Rebecca-Louise Smith: the host that will boost your mood everyday! Believe me! Selain menjadi seorang host yang menyenangkan di XHIIT Daily dia juga seorang trainer yang bisa membuatmu pegal keesokan harinya. Setiap gerakan yang dilakukannya akan dihitung menggunakan timer. You know why? Because she believes that with only 10 mins workout you can fire up your body and will sure increase your mood to start up your days dear.
Twitter: @themodelpilot
Facebook: Rebecca-Louise

- Kelsey Lee: nutrition coach yang  merupakan host oriental ini memang sudah memiliki passion fitness sejak dini. Tujuannya adalah untuk menunjukan apa sih sebenarnya hubungan diet and olahraga. Kareernya dimulai setelah menjadi Goldy’s Gym PT. 
Twitter: @kelseyleedotcom
Facebook: Kelsey Lee

- Cynthia Dallas: a strong host that will make you work harder to get the same body as hers. Tubuhnya yang sangat athletic menjadi ciri khasnya, bagaimana tidak? Sejak dini saja ia sudah memulai untuk berpartisipasi dalam bidang olahraga renang, volley,softball, basketball, dan masih banyak lagi. Skill yang dimilikinya menarik perhatian WNBA pada tahun 2004. Keren kan guys?
Facebook: Let’s Get Fit Training

Kamu bisa mendapatkan tutorial ketiga atlet tersebut di channel Youtube: XHIT Daily.

3. Insane home fat loss

Mike Chang, Lindsay, Johnny, Lil’ Mike adalah host dan trainer yang percaya bahwa berolahraga selama 20 mins akan meningkatkan metabolism tubuh yang akan membantumu untuk membakar kalori berlebih. Mike Chang akan memberitahumu apa sih sebenarnya hubungan olahraga, diet dan metabolisme tubuh manusia? Naah, for further information, lansgung saja subscribe their amazing channel guys.

Kamu bisa mengikuti tutorialnya di channel Youtube: Insane Home Fat Loss.

Comment di sini