Tips Simpel Hilangkan Stress Saat Bekerja

by
May 4th, 2015 at 10:51 am

CiriCara.com – Produktivitas kerja sangat dituntut demi keberhasilan karir kita di masa sekarang dan masa mendatang. Karena menginginkan hal tersebut beberapa di antara kita sering melakukan aktivitas bekerja yang berlebihan sehingga terkadang membuat kita stress dalam melakukan pekerjaan tersebut. Lalu bagaimana cara agar kita tidak terlalu stress dalam melakukan pekerjaan kita?

Ist

Ist

Berikut beberapa tips simpel hilangkan stress saat bekerja.

1. Jangan Pandang pekerjaan Itu Sebagai Suatu Tugas

Pekerjaan memang adalah tugas dan kewajiban yang harus kita lakukan dan selesaikan dengan hasil yang maksimal tentunya. Namun jika kita memandang pekerjaan adalah sebuah tugas, maka tentunya itu hanya akan menjadikan pekerjaan tersebut sebagai beban untuk kita dalam melakukannya sehingga seringkali kita merasa tertekan. Oleh karena itu pandanglah itu sebagai sebuah tantangan yang menarik dan kita akan mendapatkan reward yang besar saat menyelesaikannya.

2. Selingin Dengan Aktivitas Lain

Kalian bisa selingi aktivitas lain dalam bekerja. Misalnya kalian bisa sekedar bermain gadget untuk sekedar membuka hal-hal di luar pekerjaan kalian untuk merefresh otak kalian. Kalian juga bisa pergi jalan bareng teman untuk sekedar menghilangkan kejenuhan saat bekerja.

3. Ganti Suasana Bekerja

Terkadang suasana seperti kantor dan ruang kerja hanya akan membuat pekerjaan tersebut terlihat semakin berat. Kalian bisa mengganti suasana dalam melakukan pekerjaan misalnya dengan pergi ke mall atau kafe atau tempat nongkrong kalian untuk melakukan pekerjaan tersebut dengn catatatn pekerjaan tersbeut adalah fleksibel tempat.

4. Curhat

Kalian bisa cerita mengenai pekerjaan kalian dan masalah serta kesulitan apa saja yang kalian dapatkan selama bekerja. Hal apa yang membuat kalian begitu stress dan sangat terbebani dengan pekerjaan tersebut. Mungkin dengan menceritakan kepada orang terpecaya, kalian akan mendapatkan saran atau setidaknya penghiburan sehingga hilang sejenak penat dari pekerjaan yang harus kita lakukan.

Yang terpenting adalah kalian ahrus melakukan sesuatu dari hati. Saat kalian melakukan dengan terpekasa, maka yakinlah hasil yang akan kalian terima tidak akan maksimal. Karena itu lakukanlah segala sesuatu dengan sukacita bukan untuk manusia saja. Selamat hidup sukses. Semoga bermanfaat.

Penulis: -Secret OL-

Comment di sini