6 Penyebab Nyeri Perut Saat Menstruasi

CiriCara.com – Sudah umum para wanita akan mengalami kram perut atau nyeri perut saat sedang menstruasi. Menstruasi adalah kejadian bulanan yang dialami wanita dimana tubuh merontokkan dinding rahim kemudian menyalurkannya ke lubang kecil terbuka pada leher rahim dan mengeluarkannya melalui … Continue reading

Posted on April 23, 2014 by Ms.PiLo

Cara Menghilangkan Karang Gigi

CiriCara.com – Selain gigi belubang, karang gigi juga menjadi salah satu masalah yang paling banyak dikeluhkan. Apalagi karang gigi ini merupakan penyebab dari bau mulut. Lalu, bagaimana cara untuk menghilangkan karang gigi? Membiarkan karang gigi ternyata bisa berakibat lebih buruk … Continue reading

4 Makanan Sehat Bagi Penderita Kanker Payudara

CiriCara.com – Bagi penderita kanker payudara yang tengah berjuang dan bertahan melawan penyakitnya, ada diet khusus untuk menopang keberhasilan bertahan atau bahkan sembuh. Banyak pula seminar serta sosialisasi bahwa nutrisi dari beberapa jenis makanan dapat menambah daya tahan tubuh pasien … Continue reading

Posted on April 23, 2014 by Ms.PiLo

Hindari 5 Makanan Ini Agar Perut Tak Kembung Saat Hamil

CiriCara.com – Salah satu tanda kehamilan adalah seringnya ibu hamil kembung. Pada awal kehamilan, yaitu tri semester pertama sebelum tanda-tanda janin terlihat, ibu hamil akan merasa seolah celananya terlalu ketat dan menyadari menjadi sering sendawa. Selain itu, peningkatan hormon progesteron … Continue reading

Posted on April 22, 2014 by Ms.PiLo

Cara Obati Sembelit dengan Jus Buah

CiriCara.com – Sembelit atau biasa juga disebut dengan susah buang air besar adalah salah satu masalah kesehatan yang paling sering dialami banyak orang. Mungkin Anda pun sudah pernah mengalaminya. Mau tahu cara mengobatinya? Sembelit bisa disebabkan oleh kurangnya cairan di … Continue reading

Ciri Keguguran yang Tidak Disadari

CiriCara.com – Pada umumnya ibu hamil yang mengalami keguguran bisa dilihat dari tanda-tandanya. Mulai dari pendarahan hebat atau kondisi perut yang sakit hingga mengakibatkan ibu hamil tersebut pingsan. Namun, ternyata tidak semua keguguran itu bisa dilihat dari ciri-cirinya. Ada juga … Continue reading

Cara Mengatasi Gatal Karena Alergi

CiriCara.com – Rasa gatal karena alergi membuat penderitanya menggaruk kulit dengan keras dan menjadikan kulit luka. Alergi merupakan respon berlebih terhadap sistem kekebalan tubuh, biasanya karena makanan atau serbuk bunga. Kekebalan tubuh memiliki sistem komplek terhadap serangan asing seperti bakteri … Continue reading

Posted on April 21, 2014 by Ms.PiLo

Cara Mengatasi Iritasi Kulit Karena Pakai Aksesoris

CiriCara.com – Ada banyak hal yang menyebabkan kulit menjadi iritasi, seperti terlalu sering digosok, terkena sinar matahari, terinfeksi bakteri, digigit serangga, setelah facial dan lain sebagainya. Salah satunya karena penggunaan aksesoris seperti gelang, kalung, atau anting-anting. Banyaknya tekanan pada saat menjalani … Continue reading

Posted on April 17, 2014 by Ms.PiLo

10 Prinsip Hidup Sehat Alami

CiriCara.com - Perkembangan zaman saat ini bagaikan dua sisi mata uang. Berbagai perkembangan teknologi mampu menghasilkan berbagai manfaat untuk kehidupan manusia. Tetapi juga berbagai dampak buruk mengemuka tak tertahankan. Perilaku kehidupan masyarakat zaman kini terpengaruh oleh keadaan, berpengaruh juga pada perilaku … Continue reading

Posted on April 17, 2014 by Mugniar

Cara Duduk yang Tepat Bagi Wanita

CiriCara.com – Terlalu lama duduk di depan layar komputer saat bekerja memang seringkali membuat punggung dan leher menjadi sakit dan pegal. Cara duduk yang kurang baik dan tidak banyak mengganti posisi duduk membuat otot punggung tegang sehingga menyebabkan sakit punggung. … Continue reading

Posted on April 16, 2014 by Ms.PiLo

Posisi Duduk yang Baik Saat Hamil

CiriCara.com – Wanita hamil yang perutnya mulai membesar pasti akan merasakan ketidaknyamanan dalam duduk, tidur, dan berjalan. Terlebih saat hendak tidur, wanita hamil akan mendapati kesulitan untuk merebahkan tubuhnya dan mencari posisi yang nyaman sekaligus tidak membahayakan janin di perut. … Continue reading

Posted on April 16, 2014 by Ms.PiLo

Cara Mencegah Penularan Virus MERS

CiriCara.com – Bagi Anda yang akan berpergian ke Arab Saudi baik dalam rangka umroh maupun tujuan kunjungan lainnya disarankan untuk mewaspadai penularan virus Corona atau yang dikenal Middle East Respiratory Syndrome (MERS). Tetap jaga kesehatan Anda! Arab Saudi memang sedang … Continue reading

Cara Tepat Merawat Behel Gigi

CiriCara.com – Perawatan behel atau kawat gigi akan sangat merepotkan maka Anda perlu pertimbangan dan persiapan matang sebelum memasang behel. Rongga-rongga kecil pada behel sering membuat makanan terperangkap atau selilitan yang nantinya akan menimbulkan plak. Plak ini juga akan memicu … Continue reading

Posted on April 15, 2014 by Ms.PiLo

Waspadalah, Gorengan Dapat Memicu Kanker!

CiriCara.com – Gorengan, makanan yang satu ini boleh dikatakan telah menjadi “rajanya” kuliner masyarakat Indonesia. Mengkonsumsi gorengan memang nikmat sebagai camilan disegala suasana. Gorengan pun beragam macamnya mulai dari pisang goreng, tempe goreng, tahu isi goreng, dan sebagainya. Gorengan dapat … Continue reading

Cara Mengobati Darah Tinggi dengan Mentimun

CiriCara.com – Darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu penyakit yang banyak diderita oleh masyarakat Indonesia. Penyakit ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, mulai dari gaya hidup yang tidak sehat hingga faktor keturunan. Penderita darah tinggi biasanya akan langsung menkonsumsi … Continue reading

Ciri Tubuh Kelelahan yang Jarang Disadari

CiriCara.com – Setiap orang butuh waktu istirahat untuk mengembalikan kondisi kebugaran tubuh setelah seharian penuh beraktivitas. Tubuh yang kurang istirahat akan mudah lelah dan pada akhirnya jatuh sakit. Kesibukan karena pekerjaan atau tugas kuliah sering membuat orang mengabaikan kondisi tubuhnya. … Continue reading

5 Mitos Kehamilan Beserta Faktanya

CiriCara.com – Bagi ibu muda atau wanita yang baru pertama kali merasakan hamil, pasti Anda sudah diperingatkan oleh ibu atau ibu mertua Anda tentang mitos-mitos kehamilan yang sudah turun-temurun dipercaya masyarakat sekitar. Mitos tersebut adakalanya membatasi ruang gerak Anda sehingga … Continue reading

Posted on April 14, 2014 by Ms.PiLo

Cara Ampuh Mengatasi Bau Mulut

CiriCara.com – Bau mulut atau istilah kerennya halitosis memang sangat mengganggu aktivitas dan mengurangi percaya diri. Cuma gara-gara bau mulut, Anda bisa tersisih dari pergaulan karena orang-orang enggan berbicara dengan Anda saking tidak sedapnya bau dari mulut Anda. Walau tidak … Continue reading

Posted on April 11, 2014 by Ms.PiLo

7 Bahaya Fast Food Bagi Kesehatan

CiriCara.com – Siapa yang tak kenal dengan fast food? Penyajian dan pengolahannnya yang cepat dan instan membuat makanan yang satu ini banyak dikonsumsi, khususnya oleh warga perkotaan yang cukup sibuk sehingga membutuhkan makanan yang bisa disantap kapan dan dimana saja. … Continue reading

Diet Sehat ala Diet Paleo

CiriCara.com – Apa yang ada di pikiran Anda jika mengingat film The Croods? Yap! Manusia gua. Film ini mengangkat cerita tentang keluarga manusia gua pada zaman primitif. Siapa sangka ketenaran filmnya pun diikuti pula kepopuleran diet ala manusia gua atau … Continue reading

Posted on April 10, 2014 by Ms.PiLo