Cara Agar Tetap Sehat Meski Sering Begadang

CiriCara.com – Begadang di malam hari kadang menjadi sebuah kewajiban karena tuntutan pekerjaan dan hal penting lainnya. Namun begadang juga bisa menjadi pilihan bagi sebagian besar orang karena mereka lebih memilih bersantai di malam hari dengan menonton bola, menekuni hobi, … Continue reading

Inilah Bahaya Kesehatan Akibat Kurang Tidur

Sering begadang demi menonton bola bisa menghantarkan berbagai kemungkinan munculnya penyakit. Banyak dampak buruk yang akan dirasakan akibat kurang tidur. Selain bisa menghambat kamu dalam beraktivitas, kurang tidur juga bisa memicu munculnya penyakit.