Cara Mudah Menurunkan Berat Badan

CiriCara.com – Setiap orang yang merasa bahwa berat badan yang dimilikinya sudah mengalami kegemukan pasti akan melakukan segala cara untuk mengembalikan berat badan tubuhnya agar terlihat lebih langsing ataupun proposional kembali. Banyak cara yang dilakukan seperti diet ketat yang sangat … Continue reading

5 Cemilan Sehat Untuk Diet

CiriCara.com – Tidak ada yang melarang Anda untuk menikmati makanan ringan, namun jangan sampai membuat berat badan Anda menjadi naik. Anda pun sebaiknya pandai dalam memilih jenis snack atau camilan yang sehat, agar tubuh tetap ideal dan tidak mengalami penambahan … Continue reading

Tips Diet: Cara Diet yang Sehat dan Benar

CiriCara.com – Banyak wanita yang ingin memiliki tubuh yang indah dan langsing. Dengan tubuh yang langsing tentunya dirinya jadi bisa memakai baju apa saja dan terlihat cantik. Untuk mendapatkan tubuh yang indah dan langsing biasanya wanita melakukan diet. Diet melakukan … Continue reading

7 Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Saat Diet

Saat menjalani diet, beberapa wanita cenderung menghindar dari makanan karena takut gemuk. Padahal beberapa makanan justru diperlukan tubuh untuk tetap fit saat menjalani aktifitas kesehariannya. Makanya, ada beberapa nutrisi yang wajib dikonsumsi meski sedang diet. Apa saja?