4 Nutrisi Penting untuk Kesehatan Otak

Tubuh tidak akan bekerja jika otak tidak berfungsi dengan baik. Untuk itu kita harus memperhatikan kesehatan otak kita mulai dari sekarang. Untuk menjaga agar fungsi otak tetap optimal, maka otak membutuhkan 4 nutrisi penting ini. Apa saja?