Cara Sehat Saat Berpuasa

CiriCara.com – Bulan Ramadhan yang ditunggu-tunggu umat muslim telah tiba. Bulan dimana sebagai orang muslim wajib berpuasa dan harus menahan hawa nafsu serta menahan lapar dahaga hingga waktu berbuka pada sore hari. Banyak tantangan bagi orang berpuasa mulai dari kesehatan, … Continue reading

Jangan Melakukan 8 Kesalahan Ini Selama Puasa

CiriCara.com – Pada saat berpuasa, sejumlah orang merasa lemas atau loyo sehingga malas untuk melakukan aktivitas apapun. Sebenarnya, berpuasa di bulan Ramadan itu menyehatkan tubuh seseorang asalkan dijalankan dengan benar. Seseorang yang merasa loyo saat menjalankan ibadah puasa biasanya disebabkan … Continue reading

CiriCara: Cara Sehat Puasa Untuk Penderita Maag

CiriCara.com – Masalah kesehatan yang sering muncul saat puasa adalah sakit perut. Biasanya, hal itu dialami oleh mereka yang memang sudah mengidap penyakit maag. Apalagi penyakit maag sering muncul saat seseorang telat makan. Penyakit maag sebenarnya disebabkan oleh asam lambung … Continue reading

CiriCara: Cara Agar Gula Darah Tidak Naik Saat Buka

CiriCara.com – Menyantap menu berbuka puasa berbahan pemanis buatan sangat potensial memicu gula darah naik. Menyantap makanan manis sembarang saat berbuka juga bisa menambah resiko penyakit hipoglikemia. Karena dr. Diana Suganda, Mkes, menyarankan untuk mengganti pemanis buatan dengan pemanis alami. … Continue reading