Mitos Minum Air 8 Gelas Sehari

Banyak yang bilang jika meminum air sebanyak delapan gelas sehari akan membuat badan jadi lebih sehat. Namun rupanya anggapan itu tak sepenuhnya benar. Minum air delapan gelas sehari tidak menjamin seseorang menjadi lebih sehat. Asupan gizi seimbang dan gaya hidup sehat … Continue reading