Bahaya Nyemil Sambil Nonton TV

CiriCara.com – Mungkin kita juga sudah sering mendengar kalau makan sambil melakukan hal lain seperti nyemil di depan televisi, atau sambil membaca dan bermain game dapat merusak program diet alias bikin tubuh semakin gemuk. Mengapa bisa demikian? Dilansir dari Daily … Continue reading

5 Kebiasaan yang Membuat Tubuh Semakin Mekar

CiriCara.com – Anda tak harus mengurangi porsi makan secara berlebihan untuk terhindar dari ancaman obesitas. Menjaga pola makan juga adalah hal yang harus dilakukan agar tubuh tetap sehat sebab kebiasaan makan juga memiliki pengaruh besar dalam kesehatan. Bahkan, kebiasaan makan yang … Continue reading