4 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Ibu Hamil

CiriCara.com – Kehamilan menjadi hal yang paling membahagiakan bagi para ibu. Apalagi jika kehamilan itu adalah yang pertama. Biasanya para ibu akan berusaha keras agar janin yang dikandungnya tetap sehat dan bisa lahir dengan selamat. Salah satu faktor penting untuk … Continue reading

Posted on January 30, 2015 by Mr.JUPEr

Makanan yang Pantang Dimakan pada Awal Kehamilan

CiriCara.com – Ada banyak hal yang harus dilakukan dan tidak boleh dilakukan bagi ibu hamil termasuk soal makanan. Beberapa makanan harus dihindari karena bisa berakibat buruk pada kandungan. Sherri Pinero, RD, pada She Knows mengungkapkan bahwa, “Kehamilan meningkatkan produksi beberapa … Continue reading

Posted on April 8, 2014 by Ms.PiLo

Cara Aman Berpuasa untuk Ibu Hamil

CiriCara.com – Ibu hamil sebenarnya tidak apa-apa ikut menjalankan puasa Ramadan, asalkan harus tetap mengonsumsi makanan yang sehat sehingga memenuhi kebutuhan nutrisi untuk si bayi dan dirinya. Jika ibu hamil tetap memperhatikan makanan yang dikonsumsi dan kondisi kehamilannya, maka puasa … Continue reading

Makanan dan Minuman Terlarang Bagi Ibu Hamil

CiriCara.com – Bagi Anda yang sedang hamil, ketahuilah bahwa ada beberapa makanan dan minuman yang perlu dicoret untuk dikonsumsi setiap harinya. Jika sebelum hamil Anda suka kuliner makanan dan mengonsumsi segala jenis makanan, maka kini harus membatasinya. Tujuannya adalah demi … Continue reading

Cara Aman Berolahraga Saat Hamil

CiriCara.com – Saat wanita mengandung, organ-organ tubuh akan bekerja dua kali. Oleh karena itu, banyak wanita hamil yang mudah merasa lelah, sering sakit pinggang, pusing, dan mudah  terkena sakit kepala. Selain itu, wanita hamil juga disarankan agar tidak melakukan kegiatan … Continue reading

Cara Agar Proses Persalinan Lancar

CiriCara.com – Beberapa calon ibu biasanya akan merasa cemas atau ketakutan ketika kehamilannya mendekati persalinan. Ketakutan tersebut disebabkan banyak cerita-cerita yang menakutkan seputar bersalin, seperti pendarahan, bayi susah keluar, dan lain sebagainya. Dilansir dari Female.Kompas.com, dr Dara Ardiansjah, SpOG dari … Continue reading

Manfaat dan Teknik Yoga untuk Si Ibu Hamil

CiriCara.com – Ibu hamil sangat disarankan untuk melakukan olahraga. Olahraga bisa membuat tubuh bugar dan melatih kekuatan menjelang persalinan. Namun, olahraga yang dilakukan bukanlah olahraga yang berat. Salah satu olahraga yang sangat disarankan untuk ibu hamil adalah senam yoga. Ibu … Continue reading

6 Larangan untuk Ibu Hamil

CiriCara.com – Setelah menikah, tentunya pasangan suami istri akan menunggu-nunggu kehamilan. Dengan kehadiran anak dalam sebuah hubungan pernikahan nampaknya kehidupan keluarga jadi lebih bahagia dan sempurna. Jika wanita sudah berhasil memiliki keturunan, maka dirinya bisa dikatakan sebagai wanita sempurna. Pada … Continue reading

CiriCara: Cara Sehat Bekerja untuk Ibu Hamil

CiriCara.com – Saat ini beberapa ibu hamil masih sering menjalankan aktivitasnya. Pada saat hamil, mereka tidak mau hanya mengisi hari-harinya hanya di rumah. Untuk itu, banyak ibu hamil yang masih ingin tetap bekerja. Namun, ibu hamil disarankan untuk tidak terlalu … Continue reading

CiriCara: Ciri-ciri Kehamilan yang Sehat

CiriCara.com – Saat wanita sedang hamil, dirinya bisa menjadi sangat hati-hati dan mungkin merasa cemas. Calon ibu bukan hanya memikirkan dirinya sendiri saja, tapi juga bayi yang sedang dikandungnya. Kehati-hatian dan rasa cemas yang dimiliknya itu dikarenakan calon ibu menginginkan … Continue reading