Cara Tidur yang Baik Bagi Kesehatan

CiriCara.com – Tidur adalah cara yang paling tepat untuk mengistirahatkan tubuh setelah seharian beraktivitas. Namun terkadang ada orang yang malah merasa pegal setelah tidur. Apakah Anda pernah mengalaminya? Rasa pegal yang muncul saat bangun tidur itu bisa disebabkan oleh beberapa … Continue reading

Posted on November 28, 2013 by Mr.JUPEr

Ini Posisi Tidur yang Baik untuk Kesehatan

CiriCara.com – Tidur merupakan kegiatan yang vital bagi setiap orang. Jarang ada orang yang sanggup melewati hari-harinya tanpa tidur. Tidur merupakan kesempatan kita mengistirahatkan tubuh yang bermanfaat baik secara fisik maupun mental. Namun, tidur yang bermanfaat bukanlah hanya sekadar tidur. … Continue reading