Cara Hidup Sehat Untuk Menjadi Langsing

CiriCara.com – Siapa yang ingin memiliki tubuh gemuk? Banyak sekali dari kita melakukan berbagai cara untuk menurunkan berat badan. Mulai dari hal yang dilakukan secara normal seperti berolahraga, diet ketat, minum suplemen pelangsing hingga operasi sedot lemak. Tapi kebanyakan dari … Continue reading

Posted on January 22, 2015 by Ois Luo

7 Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Saat Diet

Saat menjalani diet, beberapa wanita cenderung menghindar dari makanan karena takut gemuk. Padahal beberapa makanan justru diperlukan tubuh untuk tetap fit saat menjalani aktifitas kesehariannya. Makanya, ada beberapa nutrisi yang wajib dikonsumsi meski sedang diet. Apa saja?