Cara Sehat Saat Berpuasa

CiriCara.com – Bulan Ramadhan yang ditunggu-tunggu umat muslim telah tiba. Bulan dimana sebagai orang muslim wajib berpuasa dan harus menahan hawa nafsu serta menahan lapar dahaga hingga waktu berbuka pada sore hari. Banyak tantangan bagi orang berpuasa mulai dari kesehatan, … Continue reading

5 Cara Makan Sehat Selama Ramadhan

CiriCara.com – Siapkah Anda menyambut bulan penuh berkah, bulan Ramadhan? Kita akan diwajibkan menjalankan puasa satu bulan penuh, maka sangat penting untuk memilih makanan yang tepat agar tubuh tetap sehat. Ada beberapa makanan yang pantang Anda makan selama berpuasa karena … Continue reading

Posted on June 23, 2014 by Ms.PiLo

Tata Cara Puasa Syawal dan Hukumnya

CiriCara.com – Setelah menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan, sebagian umat muslim biasanya akan melanjutkan ibadahnya di bulan Syawal. Jika sebulan penuh umat muslim telah berpuasa di bulan Ramadan, maka bulan Syawal merupakan bulan kemenangan bagi umat islam. Puasa enam … Continue reading

Manfaat Banyak Meminum Air Putih Selama Puasa

CiriCara.com – Pada waktu berbuka puasa, sebagian besar orang akan mencari makanan dan minuman yang segar dan manis-manis. Namun, ketahuilah bahwa hal tersebut malah membuat kesehatann tubuh menurun terutama saat menjelang salat tarawih. Selama berpuasa kurang lebih 13 jam membuat … Continue reading

Manfaat Makan Kurma Selama Ramadan

CiriCara.com – Kurma merupakan salah satu buah yang paling dicari orang selama bulan Ramadan. Kurma mengandung karbohidrat, lemak, protein, air, dan mangan. Dalam 100 gram kurma terdapat energi sebesar 230 kcal yang sangat tepat disantap saat berbuka puasa. Buah hitam … Continue reading

Cara Agar Tubuh Tetap Bugar Saat Berpuasa

CiriCara.com – Selama Ramadan, sejumlah orang terkadang mengeluh sangat berat menjalankan ibadah puasa. Walaupun sudah makan sahur, namun pada siang harinya terkadang merasa lemas dan tidak bersemangat menjalankan aktivitas. Apakah Anda pernah merasakan hal seperti itu? Saat berpuasa tubuh tidak … Continue reading

Jangan Makan Ini Saat Sahur dan Berbuka Puasa

CiriCara.com – Memiliki masalah pada perut, seperti BAB pada saat puasa? Saat menjalankan ibadah puasa, masalah pada pencernaan bisa saja terjadi dikarenakan Anda tidak memperhatikan makanan yang diasup. Memang ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari selama berpuasa agar pencernaan Anda … Continue reading

Cara Menjaga Berat Badan Selama Puasa

CiriCara.com – Sejumlah orang mengeluh bahwa berpuasa membuat berat badannya menjadi naik. Padahal, mereka berpikir bahwa dengan puasa berat badannya bisa menjadi turun atau menjadikan puasa sebagai ajang melangsingkan tubuh sekaligus mencari pahala. Berat badan naik setelah menajalankan ibadah puasa … Continue reading

Cara Makan Sahur Agar Tidak Cepat Lapar

CiriCara.com – Saat menjalankan ibadah puasa, sejumlah orang banyak makan pada saat sahur dan berbuka puasa hingga membuat perutnya merasa penuh. Padahal, melakukan hal tersebut tak baik untuk kesehatan karena menimbulkan gangguan pencernaan. Bukan hanya itu saja, makan terlalu kenyang … Continue reading

Cara Agar Bibir Tidak Kering Selama Puasa

CiriCara.com – Bibir Anda kering saat sedang berpuasa? Hal tersebut mungkin dialami juga oleh umat muslim lain yang sedang berpuasa. Hal tersebut dikarenakan kurangnya air yang masuk ke dalam tubuh. Selain membuat bibir kering, kekurangan air juga bisa membuat kulit … Continue reading